Plus de 10 superaliments qui peuvent aider à prévenir les crises cardiaques et à déboucher vos artères

Fraises

Les fraises sont très sucrées et peuvent épicer n’importe quel plat, surtout lorsqu’elles sont consommées au petit-déjeuner, dans un smoothie, au goûter ou même au dessert. C’est un délicieux superfruit rouge plein de vitamine C, de certains minéraux comme le folate et d’autres nutriments. Les fraises sont également pauvres en calories et vous aident à brûler les graisses. Selon certaines études, les fraises contribuent à élargir vos artères et à prévenir l’accumulation de plaques. Elles sont très bonnes pour votre cœur.