Plus de 10 superaliments qui peuvent aider à prévenir les crises cardiaques et à déboucher vos artères

Pamplemousse

Le pamplemousse est connu pour être très savoureux et rafraîchissant. C’est un fruit exquis qui vous apporte beaucoup de nutrition. Le pamplemousse contient beaucoup de fibres et est également riche en potassium, en vitamine C, en lycopène et en choline, ce qui signifie que sa consommation est un excellent moyen de garder votre cœur en bonne santé. Le pamplemousse est si bon qu’il est recommandé dans le cadre du régime DASH, normalement conçu pour réduire la tension artérielle.