Plus de 10 superaliments qui peuvent aider à prévenir les crises cardiaques et à déboucher vos artères

Poulet

Vous serez heureux d’apprendre que le poulet, qu’il soit sauté ou grillé, est bon pour la santé. En plus d’être un excellent compagnon pour presque tous les plats servis, il contient moins de graisses saturées et de cholestérol que la viande rouge, ce qui le rend plus sain pour le cœur. C’est également une protéine très prisée par les personnes soucieuses de leur santé.