7. Le sel
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L’excès de sel peut provoquer une rétention d’eau dans l’organisme qui peut entraver le métabolisme du glucose, ce qui entraîne l’obésité, le diabète et la stéatose hépatique.
Par conséquent, utilisez des quantités minimales de sel dans votre alimentation pour protéger votre foie.
Il est facile de voir qu’une alimentation saine est le seul moyen de prévenir la stéatose hépatique et de protéger votre foie contre toute détérioration supplémentaire. Si vous avez des problèmes avec un régime alimentaire sain, il y a un tableau ci-dessous pour vous aider à trouver le bon régime pour vous.
Exemple de régime alimentaire pour le foie gras
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Ce régime vous apportera les avantages suivants.
Avantages du régime du foie gras
- Vous aide à perdre du poids.
- Vous protège du diabète.
- Abaisse le cholestérol LDL.
- Vous permet de rester énergisé et actif toute la journée.
- Améliore la fonction hépatique.
