6. Soda
Les sodas sont chargés de sucre. Plus vous consommez de sucre, plus vous risquez d’être obèse et de développer un foie gras. Par conséquent, arrêtez de consommer des sodas (y compris les sodas light) et buvez plutôt des boissons plus saines et moins sucrées comme l’eau de coco, l’eau, le thé vert, l’eau infusée au citron ou le café noir.
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