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Comment se remonter le moral en 15 minutes ?

Faites une promenade

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Lacez vos chaussures. Une balade à travers le quartier peut améliorer votre humeur et réduire le stress.

Vous êtes coincé dans une ornière ? Les recherches montrent que votre prochaine grande idée pourrait être à portée de main. Cela peut stimuler la pensée créative.

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