1- Le yaourt grec
Le yaourt grec, si vous l’aimez, est excellent. Pourquoi ? Il contient beaucoup de protéines et un petit nombre de glucides.
Si vous êtes un grand fan de smoothies et que vous vous retrouvez souvent à la recherche de recettes de smoothies à faible teneur en glucides, le yaourt grec est le produit dont vous avez besoin.
Vous pouvez facilement l’utiliser pour préparer des smoothies délicieux et sains qui ne sont pas riches en sucre. Et de cette façon, vous pouvez continuer à perdre du poids sans rien sacrifier.
D’autres super aliments qui vous ont aidé à brûler des graisses ? Faites-le moi savoir dans la section des commentaires !