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Haut 12 Aliments à manger si vous souhaitez que vos cheveux poussent plus rapidement

8. Patates douces

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Le pourcentage élevé de bêta-carotène dans les patates douces peut être converti en vitamine A, ce qui stimule la croissance du sébum et à son tour contribue à réduire la ternité de vos cheveux. En outre, le sébum est également utile pour prévenir les dommages du follicule pileux.