Haut 12 Aliments à manger si vous souhaitez que vos cheveux poussent plus rapidement

11. Noix

Les noix comme les amandes, les noix de cajou et les pacanes fournissent du zinc qui aide à empêcher vos cheveux de se détacher. En outre, leurs acides gras agissent comme revitalisants naturels, aidant ainsi à maintenir des cheveux brillants et sains.