10. Concombre

Faible en calories, le concombre est une bonne aide à la perte de poids. Juteux et sain, il peut également apaiser les irritations de l’estomac.

11. Carottes

Les carottes sont bonnes pour apporter des vitamines A et K qui peuvent renforcer la vue. Une tasse de jus de carotte est étonnamment efficace pour maintenir le taux de cholestérol et augmenter la sécrétion de bile, ce qui constitue une aide supplémentaire lorsque l’on veut perdre du poids.