3- Le poulet
De nombreuses personnes dans le monde entier aiment manger du poulet. Non seulement il est délicieux, mais il regorge de nutriments bons pour la santé. Le poulet est une autre excellente source de protéines. Les morceaux plus gras comme les ailes et les cuisses de poulet sont préférables si vous essayez de perdre du poids ou si vous suivez normalement un régime pauvre en glucides.
Le poulet ne contient pas de glucides.
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