5.Les jus de fruits du commerce
Ne croyez pas les grandes étiquettes tape-à-l’œil qui disent 100% de fruits. La plupart du temps, le secret se cache dans les petits caractères.
Publicité
Publicité
Les jus de fruits du commerce contiennent souvent des sucres ajoutés, des colorants, des conservateurs, et ils peuvent perdre leurs nutriments pendant la pasteurisation. Le mieux est de trouver un bar à jus de fruits local de confiance ou de préparer votre propre jus de fruits à la maison. Nous opterions pour la seconde solution. Amusez-vous et découvrez de nouveaux goûts