2.L’alcool
Nous sommes désolés de vous annoncer cela, et encore une fois, beaucoup ne sont pas d’accord, mais l’alcool n’a aucun avantage pour la santé.
Elle est extrêmement riche en calories, peut entraîner une déshydratation, des dommages au foie, une prise de poids, une dépression et des problèmes de peau. Alors, si vous voulez endommager tous vos systèmes, du cerveau au foie et à la peau, croyez le marketing et buvez de l’alcool quotidiennement. Sinon, évitez-le.