ananas
La vedette de l’ananas pour les problèmes articulaires est la broméline. Ce composé anti-inflammatoire est généralement recommandé aux personnes souffrant d’arthrite car il réduit le gonflement des blessures des tissus mous. L’ananas contient également de la vitamine C, ainsi que du manganèse, du cuivre, des fibres et des vitamines B.
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