2-L’ail se bat pour vous !
Il s’avère que les virus, les bactéries et les parasites n’aiment pas l’ail ! L’ail peut vous aider à combattre ou à réduire de 63 % le nombre de rhumes que vous contractez. L’ail réduit également la durée d’un rhume de sept jours à un jour et demi.
L’ail était autrefois utilisé pour traiter les parasites et les affections pulmonaires. La raison réelle de l’efficacité de l’ail n’est pas connue, mais l’ail est riche en nutriments qui peuvent renforcer votre système immunitaire. Si vous avez des rhumes, ajoutez de l’ail à votre régime alimentaire.
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