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10 bienfaits du safran pour la santé

3-Peut aider vos efforts de perte de poids

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Si vous essayez de perdre du poids de manière sûre et durable, le safran peut vous aider.

Diverses études ont montré que les suppléments de safran peuvent vous aider à vous sentir plus rassasié et à grignoter moins souvent.