4-Peut réduire les douleurs des règles et les symptômes du syndrome prémenstruel
Le syndrome prémenstruel est un phénomène que beaucoup de personnes connaissent à l’approche de leurs règles. Il peut provoquer toute une série de symptômes, dont les suivants :
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- des sautes d’humeur
- un sentiment de contrariété, d’anxiété ou d’irritabilité
- Fatigue ou troubles du sommeil
- Ballonnements ou douleurs abdominales
- Sensibilité des seins
- Maux de tête
- Peau tachetée
- Cheveux gras
- Changements d’appétit et de libido