9 activités à faire le dimanche afin d’avoir la meilleure semaine possible

7. Échangez le samedi et le dimanche.

Pour une raison quelconque, les gens prévoient des activités amusantes le samedi et gardent les courses pour le dimanche. Il n’est pas étonnant que 78 % des gens éprouvent un sentiment d’appréhension le dernier jour de la semaine (alias le « blues du dimanche »), selon une étude.

Donnez de l’action au dimanche en visitant des sites touristiques de votre ville natale, en faisant un pique-nique ou en allant à un rendez-vous. Vous serez trop occupé pour redouter le lundi et vous vous coucherez plus heureux.

Choisissez vos vêtements et accessoires d’exercice à l’avance pour vous donner une bonne excuse pour vos séances d’entraînement.