Aliments contenant de la vitamine K
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La vitamine K joue un rôle dans la coagulation du sang en activant les protéines pour initier la formation de caillots sanguins. C’est pourquoi les aliments riches en vitamine K sont prescrits lorsque vous avez un faible taux de plaquettes. Des aliments comme le persil, les œufs, le soja, le brocoli, le chou frisé, les épinards, l’olive, la laitue et les algues sont riches en vitamine K.
Comme les plaquettes jouent un rôle important dans le fonctionnement du corps humain, veillez à ce que leur nombre soit suffisant. Les aliments mentionnés ci-dessus aideront à augmenter naturellement le nombre de plaquettes. Les avantages que vous en retirez sont considérables et vous évitent d’avoir recours à des médicaments.
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