Aliments riches en vitamine A
La vitamine A est importante pour la production de protéines saines et de cellules plaquettaires dans l’organisme. La consommation d’aliments riches en vitamine A aide l’organisme à maintenir son fonctionnement normal. Les aliments riches en vitamine A comprennent les carottes, le chou frisé, les œufs et les patates douces. Les aliments riches en vitamine A augmentent non seulement le nombre de plaquettes mais renforcent également le système immunitaire.
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