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12 légumes riches en protéines que vous devez manger

5-Champignons

Les champignons rôtis vous permettent d’obtenir facilement votre apport quotidien en protéines, surtout lorsqu’ils sont servis sur un lit de légumes verts.

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6-Le maïs

Le maïs frais est également riche en protéines et constitue un ajout apprécié à presque toutes les salades.

Le maïs frais est également riche en protéines
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