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12 légumes riches en protéines que vous devez manger

Outre les œufs et le poulet, de nombreux légumes sont également une merveilleuse source de protéines. Voici 12 légumes riches en protéines que vous devez inclure dans votre alimentation.

1-Edamame

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Prenez votre dose de protéines avec notre sushi bowl coloré au saumon et à l’avocat, rempli d’edamame.

nouilles cuites sur un bol en céramique blanche

2-Pomme de terre

Enfin, une salade de pommes de terre meilleure pour la santé et pleine de protéines. Vous adorerez notre salade de pommes de terre et de rubans d’asperges.

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