Outre les œufs et le poulet, de nombreux légumes sont également une merveilleuse source de protéines. Voici 12 légumes riches en protéines que vous devez inclure dans votre alimentation.
1-Edamame
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Prenez votre dose de protéines avec notre sushi bowl coloré au saumon et à l’avocat, rempli d’edamame.
2-Pomme de terre
Enfin, une salade de pommes de terre meilleure pour la santé et pleine de protéines. Vous adorerez notre salade de pommes de terre et de rubans d’asperges.
