Tout au long de votre vie, vous nouerez des relations avec d’autres personnes, qu’il s’agisse de membres de votre famille, d’amis ou de partenaires romantiques. Pourtant, la relation la plus cruciale que vous devez établir est celle que vous entretenez avec vous-même. Rien d’autre dans votre vie ne se mettra en place si vous ne vous donnez pas la priorité. Voici cinq indicateurs qui montrent que vous devez apprendre à vous aimer davantage.
1- Vous laissez les petites gaffes gâcher votre journée
Comment réagissez-vous lorsque vous faites une petite erreur au travail ou que vous dites quelque chose devant votre groupe social qui vous fait sentir stupide ? Si vous êtes capable d’ignorer ces choses et d’en tirer des leçons, cela montre que vous avez de bonnes capacités d’adaptation. Si, au contraire, vous ruminez ces pensées et refusez de les laisser partir, vous vous enfoncez dans une spirale descendante et vous vous convainquez que vous ne pouvez rien faire de bien. Le dégoût de soi n’a rien de productif.