2- Vous trouvez des raisons pour justifier vos mauvaises habitudes
La clé d’une vie heureuse est d’être gentil avec soi-même et de prendre des décisions qui favorisent une existence physiquement et psychologiquement saine. Pourtant, si vous entretenez une mauvaise relation avec vous-même, vous découvrirez des méthodes pour prendre de mauvaises habitudes qui vous causeront des dommages dans votre vie. Au lieu de reconnaître votre propre valeur, vous vous enfoncez dans la haine de soi, en vous convainquant qu’il n’existe aucune résolution viable.
En conséquence, vous pouvez vous tourner vers l’alcool ou les stupéfiants pour soulager votre agonie. Ou bien vous créez un trouble de l’alimentation pour vous punir de ne pas avoir atteint vos faux idéaux sur la façon dont la société devrait vous percevoir. Bien sûr, dans de nombreux cas, les personnes qui ont un lien toxique avec elles-mêmes finissent par avoir des relations destructrices avec les autres. Au lieu de s’entourer d’individus positifs, ces personnes pensent qu’elles méritent leur sort.