5 Aliments nocifs que nous donnons souvent à nos enfants

Yogourt

Pour choisir un yogourt santé, vous avez besoin de lire les ingrédients. Premièrement, n’achetez pas les yaourts les plus dangereux qui ne sont pas stockés dans le réfrigérateur mais sur des étagères ouvertes. Deuxièmement, achetez du yaourt nature plutôt que des sucreries.

Les yaourts aux fruits contiennent beaucoup de sucre, de graisse et de calories, ce qui fait que les enfants sont en surpoids et augmente le risque de développer un diabète.