De nombreux produits peuvent également faire partie de votre routine pour obtenir un beau sourire:
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- Le Dr Stephen Lin recommande le charbon actif, et il n’est pas le seul à s’extasier sur ses bienfaits ! Sur les dents car il agit comme un réducteur de plaque, améliorant ainsi la qualité du sourire en prévenant l’apparition de taches.
- Si vous cherchez à économiser de l’argent et que vous avez besoin d’aide pour blanchir vos dents, utilisez du bicarbonate de soude ou du bicarbonate de sodium plusieurs fois par semaine. Le bicarbonate de soude vous aidera à blanchir vos dents naturellement et simplement, sans endommager l’émail de vos dents.
- L’extraction d’huile est un procédé par lequel une personne fait tourner de l’huile de noix de coco dans sa bouche et autour de ses dents. Bien que des recherches plus approfondies soient nécessaires, cette méthode pourrait contribuer à la santé des dents, des gencives et de la cavité buccale.
Outre ses propriétés antimicrobiennes, l’extraction d’huile dans la bouche aurait un effet saponifiant – ou nettoyant – qui aiderait à réduire l’adhésion des bactéries et de la plaque aux dents.
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Comment Gardez vos dents en bonne santé
L’Union Française pour la Santé Bucco-dentaire recommande de se brosser les dents au moins deux fois par jour avec l’utilisation du fil dentaire et un bain de bouche. Il est nécessaire de faire des visites régulières chez le dentiste, surtout à l’âge où les dents sont exposées à de nombreuses agressions extérieures.
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