Nous avons tous imaginé à quoi ressemble la dépression. On est déprimé, on manque d’énergie et on est déconnecté de ses amis et de sa famille. Si la tristesse profonde et durable est pratiquement toujours une caractéristique de la dépression, elle est loin d’être la seule.
En réalité, il est possible d’être cliniquement déprimé sans le comprendre !
Étant donné que la dépression réduit la qualité de vie et peut même conduire au suicide, il est vital de suivre une thérapie si vous ou un proche soupçonnez qu’il en souffre.
Veuillez consulter notre liste de symptômes possibles ; certains sont évidents, mais d’autres sont trompeurs.
1- Tristesse persistante
La tristesse est le signe le plus fréquent, mais pas le seul, de la dépression.
La tristesse liée à la dépression est constante et peut être ressentie comme un fardeau qui vous empêche d’avancer dans la vie.
2- Épuisement
La lassitude liée à la dépression, comme la mélancolie, vous donnera l’impression de vous traîner dans votre journée.
Vous dormirez pendant des périodes beaucoup plus longues que d’habitude.