11 compléments alimentaires qui peuvent aider à traiter les infections respiratoires virales

L’ail

L’ail est un formidable aliment naturel qui peut être ajouté à presque toutes les recettes, vous permettant ainsi d’améliorer votre apport en nutriments renforçant le système immunitaire. L’ail est un aliment naturel antibactérien et antiviral qui peut activer les globules blancs.