huile de noix

L’huile de coco est extraordinaire pour nous. Elle n’a pas encore gagné le même niveau de popularité que l’huile d’olive extra vierge, l’huile de graines de lin ou les huiles oméga, mais elle reste un excellent produit qui nous révèle lentement de plus en plus de ses bienfaits. J’ai découvert l’huile de coco en lisant sur le régime paléo, je l’ai ajoutée à mes repas et à ma vie, et je n’ai pas regardé en arrière depuis. Voici mes dix principales utilisations de l’huile de coco qui donneront à votre santé le coup de pouce dont elle a besoin. Ce ne sont pas les seuls avantages, et de loin pas les seules façons d’utiliser l’huile de coco dans votre vie, mais c’est un début.