4. Favorise le système lymphatique
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Le système lymphatique est un réseau de vaisseaux qui transportent un liquide clair appelé lymphe. Ce système joue un rôle clé dans le déplacement des fluides dans tout le corps, ainsi que dans notre fonction immunitaire. La lymphe peut transporter des toxines et d’autres déchets. Un blocage dans le système est donc associé à une mauvaise santé.
On pense depuis longtemps que dormir sur le côté gauche du corps aide le système lymphatique à filtrer les déchets. La lymphe s’écoule vers la gauche par le canal thoracique. Une fois encore, cette position permet à la gravité d’assister une fonction corporelle naturelle.
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