Ce qui arrive à votre corps lorsque vous mangez des bananes tous les jours

Publicité

Découvrez ce qui arrive à la fille qui mange trop de bananes… On dirait le slogan d’un film de série B. Mais compte tenu de l’incroyable popularité mondiale des bananes – elles sont cultivées dans 107 pays et représentent la quatrième culture la plus précieuse au monde – il est judicieux de s’intéresser de plus près à leur composition nutritionnelle.

Publicité

La banane est un gros marché, mais est-ce un bon marché ?

Si les bananes regorgent de potassium, de fibres, de vitamine C et de vitamine B6, elles ne sont pas recommandées pour tout le monde.

Et comme il peut y avoir trop de bonnes choses, restez avec nous jusqu’à la fin pour savoir combien de bananes sont de trop.

Précedent

7 super aliments contre l’ostéoporose

aliments pour une bonne nuit de dormir

Quelques-uns des meilleurs aliments pour une bonne nuit de sommeil