6- Reconnaissez vos progrès
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Lorsque vous travaillez sur une tâche, il est préférable de la diviser en petites portions et phases. Considérez cela de la même manière que vous travaillez sur vos objectifs à long terme. Par exemple, si vous prévoyez de perdre 10 kilos, vous divisez votre objectif en étapes plus petites, par exemple tous les 5 kilos perdus. Il devrait en être de même pour votre travail. Ne vous contentez pas de suivre vos progrès, appréciez-les ! Cela vous permettra de voir la situation dans son ensemble, ce qui vous incitera à continuer.