1-Richesse en nutriments
La chlorella est riche en protéines, vitamines, minéraux, acides gras essentiels et antioxydants, ce qui en fait un aliment nutritif. Elle contient notamment des quantités élevées de vitamines B, vitamine C, vitamine E, potassium, calcium, magnésium, fer, zinc, et de nombreux autres minéraux et nutriments.
2-Détoxification
Elle peut aider à éliminer les toxines du corps, en particulier les métaux lourds. La chlorella a une capacité élevée à se lier aux métaux lourds, ce qui permet de les éliminer du corps. Les études chez l’animal ont montré que la chlorella peut aider à réduire les niveaux de mercure, de plomb et d’autres métaux lourds dans le sang.
3-Renforcement du système immunitaire
La chlorella contient des composés qui peuvent stimuler la production de cellules immunitaires, ce qui peut renforcer le système immunitaire. Les études chez l’animal ont montré que la chlorella peut augmenter la production de globules blancs, qui sont des cellules immunitaires qui combattent les infections.
4-Réduction des niveaux de cholestérol
Certaines études chez l’animal ont montré que la consommation de chlorella peut réduire les niveaux de cholestérol sanguin. Il a été démontré que la chlorella peut réduire les niveaux de LDL (mauvais cholestérol) et augmenter les niveaux de HDL (bon cholestérol)
5-Amélioration de la santé cardiaque
La chlorella peut réduire les niveaux de triglycérides, de pression artérielle et de inflammation, ce qui peut améliorer la santé cardiaque. Les études chez l’animal ont montré que la chlorella peut réduire les niveaux de triglycérides et de pression artérielle, et réduire les marqueurs de l’inflammation dans le sang.
6-Amélioration de la digestion
La chlorella peut aider à la digestion en augmentant la production d’acide gastrique et en stimulant la croissance des bactéries bénéfiques dans l’intestin. La chlorella peut également aider à réguler les selles et améliorer la santé intestinale en général
7-Stimulation de la cicatrisation
La chlorella contient des composés anti-inflammatoires qui peuvent aider à accélérer la cicatrisation des plaies. Les études chez l’animal ont montré que la chlorella peut accélérer la cicatrisation des plaies en réduisant l’inflammation et en augmentant la production de collagène.