Quelle que soit la mode de la saison, le seul accessoire flatteur qui ne se démode jamais est la blancheur éclatante des dents. Malheureusement, en vieillissant et en adoptant des habitudes telles que la consommation de café ou même le tabagisme, nous devons faire un peu – ou beaucoup – plus d’efforts pour conserver cet éclat brillant. Heureusement, en suivant quelques conseils d’hygiène et de soins bucco-dentaires, vous pouvez obtenir et conserver des dents éclatantes.
1-Aliments qui éliminent les taches
Nous savons tous que certains aliments et boissons peuvent tacher l’émail de vos dents. Certains aliments comme la sauce soja, le curry et les baies, ainsi que des boissons comme le café et le vin rouge, sont réputés pour leur capacité à tacher les dents. D’autres aliments fibreux comme le céleri, les pommes, le brocoli, les épinards et les carottes agissent en fait pour éliminer les taches sur les dents en les exfoliant avant que les molécules de la tache ne s’y fixent. Une excuse de plus pour commencer ce régime sain que vous avez remis à plus tard !
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