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4 aliments riches en iode, un minéral très important pour la prévention des maladies

Saviez-vous que notre corps a besoin de beaucoup d’iode ? Apprenez où trouver ce minéral essentiel de manière naturelle et saine.

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L’iode est l’une des nombreuses substances qui rendent possible l’équilibre du corps humain, favorisant ainsi notre santé.

Vous avez très probablement déjà entendu parler de ce minéral, mais le connaissez-vous vraiment ?

En outre, savez-vous quels aliments contiennent de l’iode sous sa forme naturelle ?

Tout au long de cet article, nous allons parler un peu plus de cette substance et indiquer quels types d’aliments en sont constitués.

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