5- Envisagez l’acupuncture pour gérer la douleur
L’acupuncture est un ancien type de thérapie chinoise qui implique l’utilisation de minuscules aiguilles placées délibérément. Malgré cela, elle est peu invasive, ne cause que peu ou pas de douleur et tente de stimuler les parties du corps où les nerfs sont abondants afin d’améliorer la circulation sanguine, ce qui aide à gérer la douleur.
Certaines personnes souffrant de fibromyalgie ont choisi cette thérapie principalement pour soulager la douleur. L’acupuncture pour la gestion de la douleur est également soutenue par la recherche scientifique, une étude indiquant que l’acupuncture est utile et sûre et qu’elle devrait être prescrite aux personnes présentant des symptômes.
Cette étude a conclu que « l’acupuncture a mieux réussi à soulager la douleur à court et à long terme que la médecine conventionnelle. Aucun événement indésirable significatif n’a été observé pendant l’acupuncture. »
Choisissez un thérapeute qui a une expérience avérée du travail avec les patients atteints de fibromyalgie.